当人体经络被气血堵塞时，会感到肿胀、疼痛、瘫痪、僵硬等。气血凝滞持续时间长，可能出现肿块、增生、结节、肿瘤、癌症等严重现象。因此，在养生方面，始终要注意保持气血畅通和调节情绪。我们应该宽容地对待人和事，放松我们的思想，尽力减轻我们的忧虑。过多的情绪和欲望会影响气血的畅通，导致疾病的发生。不良情绪最直接的影响是肝气郁结，尤其是对女性而言，如乳腺增生、各种妇科囊肿、月经不调、甲状腺结节等，这与情绪直接相关。