最好是看医生，医生会开适当的药，因为医生会开有症状的药，虽然它们都是肾阳虚的药，但是医生会根据你的情况和症状开适当的药。建议可以结合吃点中药调理，可以结合吃点肾气丸调理一下，不用担心，还可以结合针灸治疗一下，还可以饮食上注意多喝点山药粥，避免着凉，适当锻炼身体很重要。