女性脉细那都是由于先天因素引起的，也有可能是气虚所导致的，这段时间可以吃一些高纤维，高蛋白的食物，吃一些蛋类或者鱼类补充一下营养，有一个良好的睡眠质量，劳逸结合，一定要参加一些户外运动，增加一下体质。