根据你的情况，晚上睡觉盗汗考虑两方面的病理因素引起的可能。方面考虑冬天寒冷的时候比较寒冷，改的棉被比较多。内空气不流通导致呼吸不一般来说引起发热产生的出汗现象。另一方面考虑一些病理方面的疾病引起的盗汗现象如肺结核、甲亢、肾虚等。根据你的情况首先注意保持室内空气流通，不要过于遮蔽导致呼吸不畅通引起，另外平时加强锻炼，注意饮食调理，注意饮食卫生，多吃些温热补肾的食物，注意营养搭配，另外若有咳嗽、咳痰等症状表现需要去当地的正规医院拍X胸片或者去当地的正规医院做个痰涂片排除肺结核感染引起盗汗现象。