睡觉出冷汗称之为睡着出汗，是因为身体内在的鸭梨，促使交感神经始终处于紧张的状态，而出现夜间睡着出汗或手脚出冷汗的现象。考虑是不是有不好的生活方式，肾弱虚引起的燥热和虚汗，保持良好的日常生活与作息习惯，注意身体的养护。