脾气虚损能吃苹果，不会不好，苹果的营养功效很温和，不影响脾胃。苹果的功效与作用1.降低胆固醇，保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。2.防癌抗癌，减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。3.血管清理剂，改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

根据你说的，脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。建议吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。