在跑步后，常出现上腹或左右上腹部疼痛，尤其是在一大早的更容易出现这种现象，专家认为，这与人的呼吸肌一阵阵抽动有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生一阵阵抽动，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象，你如果疼痛比较厉害的话，最好是检查一下。

这属于运动性腹痛，主要是在运动前准备活动不充分、活动强度增加过快、身体状况不佳，或者运动前吃的太饱、饮水过多，或者腹部受凉，致使脏腑功能失调，引起腹痛。也有的因为呼吸节奏紊乱，引起膈肌运动异常，或者肝脾积气郁血，导致两肋部胀痛等。