脖子后面突然长了一个大包，像你说的这种情况有可能是脂肪瘤，也有可能是皮肤水肿，最好是到医院做一个局部的彩超检查一下，如果是脂肪瘤引起的。可以手术治疗，如果是皮肤水肿，可以用一点消肿的药物。保持生活规律，劳逸结合，充分休息，保持良好睡眠。