一般这种情况最方便的办法是看看大便，要是大便不成形，长时间便溏，肯定就是体内有湿气，还可以观察一下舌头黄中带腻，如果黄腻厉害就是湿邪厉害，可以使用药物调理，建议使用益气丸，肾气丸等药物。

脾肾气虚如果严重的情况下，出现脾肾衰竭的症状表现，主要是四肢萎软，夜尿频多，腰膝无力，脉虚细或无。治疗方面需要健脾补肾的方法，常用的药物，比如健脾丸配合金鬼肾气丸治疗，其次也可以口服右归丸治疗，平时可以用当归生姜羊肉汤调理。