怎样缓解夜间盗汗?

2020-07-09 18:00发布

我老公每天晚上都会盗汗,有时晚上睡醒之后看他浑身都是汗,导致他的睡眠出现了很严重的问题,有什么方法可以缓解夜间盗汗吗?
2条回答
钱桂平
1楼 · 2020-07-09 18:33.采纳回答
夜间盗汗,大多数是因为身体阴虚所引起的表现,这种情况在生活当中也是很常见的,还是应该从饮食多注意。建议禁食辛辣发散的食物,避免熬夜劳累,可以适当补充钙剂,找中医应用中药调和阴阳调和营卫的药物进行治疗。
2楼-- · 2020-07-09 18:15
首先如果你老公每天晚上都会出汗,而且睡眠也出现了障碍的话,那么一般是由于阴虚所导致的阴液虚损,阴不入阳的现象。如果想要缓解这些症状的话,那么首先要进行滋阴降火安神的治疗。平时一定要注意节制性生活,防止阴虚进一步加重,多吃一些水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。

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