阴虚火旺湿热还是考虑使用一些中成药，可能会帮助好转的了，您可以考虑使用一些六味地黄丸等，是可以帮助好转的了。另外也要注意身体良好的饮食结构，注意清淡的饮食，注意多到户外运动运动，睡眠充足，提高身体机能，才能帮助好转这个情况的了。要身体良好的日常生活习惯。

可能是脾肾虚弱，脾失健运，气血不和，肾精不足，不能濡养纵脉所致的以上症状。建议食疗，多吃一些含纤维量高的食物。建议去看看中医，使用点中药针对性调理。平时要合理定期运动，预防感染 ，情绪稳定，精神愉快，避免紧张、激动，保持乐观心的理状态，对疾病的缓解具有较好的效果。