对于这种情况，可能是由于精神刺激导致的一种神经衰弱现象，首先需要通过服用镇静安神药物来调整你的睡眠时间，只有充足的休息，正常的学习和活动，才能够有正常的消化功能。当休息时间充足后，仍然有消化不良，不思饮食情况时，就应该服用促进胃肠蠕动的健胃消食药物来进行治疗，帮助消化吸收。