出汗还是很好的，一般通过运动就可以出汗的，而且对身体有好处，在大量出汗的同时一定要及时补充水分以及盐分，以免反而引起身体损伤。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等。还是及时进行治疗调理比较好，不要吝啬钱财，影响身体健康。

首先多出汗，一般可以理解为使用汗法进行治疗，但是汗法治疗的一般只是外感性的疾病，而你这种情况是不太适合的因为你在生完孩子以后经常的感冒，大夫也诊断为你是体寒，考虑是由于在生孩子以后，气血耗费的比较严重而引起的，所以治疗的话应该考虑补气养血和驱寒同时进行