首先应该保持饮食，多吃一些富含维生素的食物，例如新鲜的水果蔬菜，再吃的时候一定要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，也可以适当的服用一些嗜酸菌来改善，在饭后可以多喝一些柠檬水来进行消化，都是一些容易消化的食物，例如香蕉、萝卜、大米等，可以适当吃一些山楂片、健胃消食片来进行治疗。

化不良胃疼可能是慢性胃炎引起的症状，慢性胃炎患者会经常出现胃痛、反酸、餐后腹胀、食欲下降等症状。 轻度慢性胃炎患者一般为钝痛和间歇性上腹部疼痛，严重者会出现剧烈绞痛。可以服用吗丁啉、莫沙比利、胃复安等促进胃肠道蠕动的药物，还可以在饭后吃健胃消食片或大山楂丸促进消化，注意餐后不要立即躺下休息，进行适当的运动可以减轻消化不良的症状。