通常来说如果宝宝出现这种情况，可能是由于天气或者是外界环境所导致的，这种情况可以给宝宝吃一些有助于去火的食物，来帮助调理，并且在平时的饮食上也可以吃一些清淡的食物，必要时可以在医生的指导下用药物来进行调理。

你好根据你的描述，如果孩子体内有湿热，可以改善孩子的饮食习惯，很多孩子之所以出现湿热体质常常的饮食喜欢吃辣椒太甜的食物引起的。建议给孩子吃清淡的饮食为主，少吃辣椒和油腻的食物，孩子的湿热体质会慢慢得到恢复调整。希望我的回答能帮助到你。