气滞血瘀运动不一定能好，气滞血瘀其中就包括气滞血瘀，气滞血瘀就是一个人的身体久久得不到舒解从而导致血气不通的情况，使身体出现毛病，出现这种情况是可以进行医治的。建议您可以通过药物或者饮食来治疗，在平常的时候生活中不要吃一些对人体不利的食物，而且适当的运动也是非常重要的。

你好，真正的气滞血瘀证不进行药物治疗，单纯的运动很难调理好。但是根据你的症状描述，没有气滞血瘀的症状，只有单纯的气虚症状，临床通过运动可以调理好。开始可以先进行骑自行车，散步，打太极拳等舒缓的运动，循序渐进，增加运动量，体质改善后可进行游泳，跑步等运动。通过科学合理的运动，可以治好气虚的症状。祝健康！