肺气虚是指肺气衰弱的状态，可以由疾病或亚健康状态引起。从临床医疗看，大绝大多部分肺气虚的人患有气喘、咳嗽、咯痰、自汗等肺部疾病，如老慢支、支气管哮喘等；可选食莲子、芡实、山药、黄豆、鲜河鱼等以健脾益胃；对痰湿不盛者，可试用石榴、涩柿、银杏等收敛肺气，但不可多用。

你好，肺气虚大多见于体质虚弱之人，久病之后或者是平素缺乏体育锻炼。治疗原则为补益肺气，可以口服玉屏风颗粒进行预防保健。平时可进行骑自行车，游泳，打太极拳等有氧运动锻炼肺功能，可以进行俯卧撑改善肺活量。平时可多食用茯苓，白术，黄芪，山药等进行食疗。祝健康！