湿气重不容易出汗的，实际中通常是由于身体出现病变，或者是过于劳累，熬夜情绪激动，饮食不当所导致，通常会出现身体乏力，心慌，失眠等，后期可以通过贴足贴以及服用四妙丸的药物来缓解，在此期间一定要注意身体的保暖，饮食上不要吃一些辛辣的食物。