阴虚常见临床表现：头眩晕耳鸣，失眠翻来覆去睡不着老做梦，健忘，腰膝酸软，形体枯瘦如柴，咽干口燥，潮热，五心烦热，睡着出汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜及应季果蔬或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。

阴虚体质，主要是由于阴液亏虚而导致了不能抑制体内阳气而导致虚火比较旺盛。所以一旦出现了口干舌燥，头晕耳鸣，五心烦热，腰膝酸软等状况，一定要及时到医院进行诊治，如果确定为阴虚导致的要积极的进行滋阴治疗，平时要禁食辛辣刺激性的食物。