儿童出现抽筋的情况，一般都是由于身体内缺少钙物质，从而引起抽筋的现象发生。儿童出现抽筋的情况后，应日常生活中多吃一些含钙比较高的食物，例如奶制品，大豆，紫菜，并适当的口服一些钙片来帮助缓解，也可以适当的多采一些太阳帮助钙的吸收，特别注意腿部的保暖。