感冒发烧很多水果都可以吃，水果中还有丰富的维生素及微量元素，适当多吃可提高身体抵抗力。柑橘类水果如柑橘、橙子等具有清热解毒作用，可以增强人体免疫系统。芒果、猕猴桃、黄杏等含有丰富的维生素C，可以缓解感冒的症状，梨、枇杷等还具有润肺止咳的作用。

三岁儿童出现发热、鼻塞、流涕等感冒症状，一般采取对症支持治疗，由于感冒可能会影响胃肠消化吸收功能，出现食欲不振，恶心呕吐，腹胀腹泻等消化不良症状，饮食一般宜清淡、少量多餐，防止消化吸收紊乱。水果含有丰富的维生素C，可以正常食用。