阴虚火旺建议多吃清补、甘凉、生津、阳阴等食物，如糯米、莲藕、绿豆、大白菜、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、西瓜、百合、山药等。另外，还可以搭配一些药膳来调节身体。不要吃口味较辣刺激的食物，特别是目前的情况很多人喜欢吃的火锅，最好不要多食，不要吃油炸食品。

你好，剖腹产手术会耗伤气血，加上母乳喂养，气血消耗过多，会加重肝肾不足，阳气容易浮越，导致发热。你这种情况需要排除急性乳腺炎，会出现乳房结块儿，红肿疼痛等不适。建议适当多吃一些蛋白类食物，如鸡蛋、牛奶、山药等，禁食辛辣刺激性食物。