肢体冰凉怕冷中医上来讲有几种情况气血虚弱对筋肉温煦作用减弱所以感觉怕冷；阳气虚弱人体分阴阳阳在外阴在内阴阳相对平衡则机体安如果阳气虚弱卫外作用减弱易感受风寒之气侵袭。建议调整饮食结构增加营养补充够人体所需能量和热量必要时可以口服红枣茶和姜汤水。

一般患者应该是阳气不足导致的，指机体阳气虚衰，功能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚，则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。一般患者需要注意保暖，避免受凉，适当多吃些大枣，山药。避免辛辣刺激性食物。