宝宝咳嗽是由于体内有病原体的入侵，可以给宝宝吃一些清淡流质的含水量相当的多的食物，缓解咳嗽的症状。例如水果类可以吃雪梨、火龙果、马蹄、柚子、苹果、橙子、西瓜，山竹等。蔬菜类可以吃黄瓜、西红柿、苦瓜、冬瓜、大白菜等。这些蔬菜水果含有丰富的维生素，微量元素和大量的生物水分。