咳嗽首先需要分出是燥咳还是痰咳，燥咳无痰干咳，会伴随口干喜饮。这些情况可以炖梨吃，帮助润肺止咳。如果是痰咳，咳嗽痰多，需要忌口，第一不能吃寒凉冷饮，第二不能吃油腻肥甘，都会助痰湿，不利于脾气的运化，会出现一个恶性循环，脾越虚痰越多。

你好，风寒咳嗽 症状：咳嗽频繁，以干咳为主；或有少量清稀白色痰液，咽喉痒，咳嗽时声音很重，鼻赛流涕、发热无汗。舌苔博白等症状。根据症状建议可以口服消炎止咳等的药物对症的治疗，食疗的话建议可以口服百步生姜汁或者姜杏汤等有一定的效果的。