中医将上述症状统称为汗证，分为自汗和睡着出汗。不受外界环境因素的影响而白昼时时汗出，且动则加重的称为自汗；睡时出汗，醒来汗止的称为睡着出汗。你这种情况为自汗。自汗：日间汗出，活动尤甚，并见畏寒神疲没有力气等症，属阳虚。是因为卫阳不足，不能固密肌表，汗孔不密，津液外泄。

你好，老年人盗汗多数是由于气血不足、肾虚、体内湿气过盛及长期食用辛辣刺激性食物等因素，引起盗汗的现象。也有可能是因为脾胃虚弱所致，注意事项：您多食新鲜的蔬菜水果，适当的进行户外活动，保证足够的睡眠，有利于缓解老年人盗汗的问题。具体可以进一步确诊检查