需适当补充锌，同时补充多种维生素类，如维生素A、D、C和B族维生素。保证每餐有新鲜的新鲜蔬菜和水果，预防便秘大便异常的发生，尤其强调的是饮食要多样化，粗细搭配，少吃多餐，甜食要少食，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等。平时一定要注意休息。

出现这样的情况是脾胃积热引起的一种症状表现，也可能跟病毒感染引起有密切的关系，体积因素也是一个主要的原因。可以考虑适当的配合，口服中药的牛黄清胃丸之类的药物治疗，也可以口服清热解毒口服液治疗。要避免吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅。