一般女性进入更年期容易出现潮热睡着冒汗的表现。从中医角度分析，睡着冒汗是属于肾阴虚的范畴，“阴虚则热”，所以会产生潮热睡着冒汗等表现。在平常的时候注重均衡饮食，多补充蛋白质和各种维生素，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣口味口味口味、刺激性强的食物，适当的运动以增强体质。

一般女性进入更年期容易出现潮热睡着冒汗的表现。从中医角度分析，睡着冒汗是属于肾阴虚的范畴，“阴虚则热”，所以会产生潮热睡着冒汗等表现。在平常的时候注重均衡饮食，多补充蛋白质和各种维生素，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣口味口味口味、刺激性强的食物，适当的运动以增强体质。