如果中医辨证为脾肾阳虚证，建议你口服金贵肾气丸配附子理中丸进行调理，在平常的时候饮食要不要接触口，不要接触食寒凉，多吃温热性的食物，生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠时间。以吃点六味地黄丸及左归丸左归丸等药物进行调理，在平常的时候多吃蔬菜水果，适度锻炼。

你好，跟人家描述的情况，眼睑浮肿，肤色发暗，疲乏困倦，腰膝酸软，大便溏泄，这种情况就是肾阳虚的表现，大多和水是代谢障碍有关系。建议服用中成药，济生肾气丸。下午和晚上不要大量的喝水，服药期间，避免吃辛辣刺激油腻的食物，注意多运动。合适的话在当地中医处进行望闻问切，喝汤药治疗。