您所讲的肾脏结石和个人体质饮水较少都有直接的病因。通常着凉并没有太突出的病因。建议您到专业的泌尿外科和结石科是检查彩超和排泄性尿路造影，这样才能依照具体情况来选择药物保守或微创手术治疗的方式。

你好根据你的描述，一般肾结石跟着凉没有太大的关系，肾结石是因为运动量少钙化所导致的，如果只是轻微的肾结石一般是可以通过多喝水来排泄的，如果情况比较严重是需要进行药物甚至手术治疗。建议您到专业的秘尿外科和结石科检查彩超和排泄性尿路造影，这样才能根据具体情况来选择药物保守或微创手术治疗的方式。