寒气重会长粉刺痘痘，有不少人脸上长粉刺痘痘，是因为身体的湿气比较重，而出现的现象，这些人就应当在日常注意帮助身体排湿，最好是多吃一些能够帮助排出的食物，比如：薏米，同时在日常的时候，还应当注意室内的通风状况，不通风是加重湿气的重要病因。

您好，您说的“痘痘”，临床上叫做痤疮，是因为皮脂分泌过多、毛囊口被堵塞，皮脂无法排出导致的。如果皮脂在皮下完全无法排出就会出现我们常说的“白头”，如果毛囊没有完全堵塞，被空气氧化的皮脂发黑，就是我们常说的“黑头”，这是身体局部的问题。当然，身体状况因为激素、饮食、疾病等因素出现波动而致的痤疮可能属于全身性的，中医上总结为“湿热、寒湿、阴虚内热等”体质更容易出现类似的问题。建议平时注意清洁、做好保湿和防晒，低脂低糖饮食，可以外用维A酸类药物，出现感染需要抗感染治疗。具体方案建议面诊皮肤科医生。