阴虚阳盛则产生热性病变，加燥、动之象：形体枯瘦如柴、口燥咽干 、潮热颧红、心烦热、睡着出汗、小便短小、大便干结、舌红苔黄少津、脉细数等，肾腰处不是很舒适、肾弱虚的方法有很多种，外用内服等等，不过不管外用药和内服药都有很大的副作用，食疗多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆的营养价值比较高，、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。