尿臭，首先的一点是注意检查尿常规是否是尿路感染导致的啊，另外夏天容易尿臭，夏天夏季炎热高温，只要稍微活动，立即汗流浃背，为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓，尿量变少变臭，另外不要吃葱蒜，火锅等，这些食物也可能导致尿臭的。

你好，你的情况多考虑是湿热蕴结下焦所致，多与平时饮食不节，情志不畅，熬夜压力大等诸多因素造成湿热内蕴下行下焦有关。建议你需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷，还需要作息规律及情志舒畅，可以去医院中医科就诊给予清利湿热、健脾益肾中草药汤剂综合调理治疗。