保持心情舒畅，有时间的时候多锻炼锻炼身体，可以去吃一点点的中药调理一下，在饮食方面一定要多吃一些清淡的，多吃点高蛋白食物。临床肾阳不足建议补肾壮阳予以治疗，常用金匮肾气丸或者右归丸等中成药治疗。

目前情况是脏腑虚弱的常见改版目前情况是脏腑虚弱的常见改变，诱发目前症状形成，通常容易造成有阴阳平衡失调的情况，诱发发生全身乏力，手脚冰凉的症状比较常见。一般目前情况是寒邪形成的病情表现，建议散寒治疗帮助改善，同时进一步中医科室就诊咨询