便秘可在空腹时吃香蕉、苹果等润肠通便。还可以吃健胃消食片、山楂、乳酸菌片；通过散步、跑步等体育运动和顺时针按摩胃部来促进胃肠道蠕动。可以喝蜂蜜水、番泻叶来快加快排便，也可以服用多潘立酮片、胃复安等胃动力药物；也可以喝泻药或者使用开塞露，加快粪便排除。

你好，宝贝的大便不通而且干燥。是孩子的胃肠道环境紊乱并且喂养方式不对。给孩子吃点乳酶生和益生菌调理胃肠道，喂养方式多喝水。给孩子吃这几个，我觉得比较好：1、酸奶。会加速刺激肠胃的蠕动。2、红薯。红薯含有大量的膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。3、蜂蜜。每天一杯蜂蜜水，不仅有利于肠道吸收，还具有清热解毒，润肠通便的作用。4、水果，比如香蕉，苹果等，可以润肠道，并且补充所需要的营养元素。