脾胃虚寒吃姜片好，第一点是就是要从饮食上着手。不要吃寒凉生冷的食物，可以选择吃一些有温热作用的食物，在冬天的话可以吃羊肉，夏天则不要刻意去吃温热的食物，但是要尽最大努力不要贪吃鸭肉、冷饮等寒凉之品。蜂蜜可以适量吃一点，但不能食用过多。可以服用附子理中丸进行调理治疗，平时不要吃寒凉性的食品。

你好根据你的描述，胃性寒是否脾阳虚衰，过时生冷或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。这种情况平时可以喝生姜水，注意食疗也可以帮助恢复，可以喝萝卜汤最有好处此外小米粥挂面也很适合，注意不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，饮食最好要清淡一些。