脾虚可以分为脾阴虚和脾阳虚尽管都是脾虚却是有很大的不同的。脾阳虚是脾虚衰所导致多由脾气虚发展而来或过食生冷误用寒凉药物引起。主要的症状有：腹胀腹痛喜温身体觉得寒冷大便清稀。或肢体浮肿小便不利女性白带多质稀。脾阴虚多为内伤气血所致。

根据您的描述，生姜是可以和参苓白术散一起吃，这个治疗的是脾湿为主，主要病症是胃脘不适和大便不成形。辛味的生姜起到健脾温胃降逆的作用。脾阳虚的典型症状就是畏寒食，容易腹泻，脐周疼痛，口不干，喜好温热的食物。阳气弱寒多的，干姜，生姜类的药物要用的多一点，常用药物还有附子理中丸，伴有手脚冰的，痛经的，还可以用当归四逆汤加生姜。注意饮食，少食寒凉的食物，注意腰腹部保暖。