关于中医认为湿性黏浊不能速祛它的形成也不是一朝一夕的，所以湿气重的原因有以下几个方面。第一饮食方面，如果过食肥甘厚味辛辣油腻食物吸烟饮酒，长此以往就会在体内形成湿热之邪而影响人体脏腑的功能正常代谢。第二地域气候的因素相对来说北方干燥。

你好，从你描述的这个情况来看，如果是体内湿气重的话，首先就会影响脾胃消化吸收功能等情况。建议你的这个情况，本身这种湿气重都是由于脾虚运化功能失常引起来的，会表现出舌体胖大有齿痕以及身体容易出现疲乏等症状。建议你可以考虑口服一些健脾祛湿的参苓白术丸进行治疗。