阴虚是可以与湿气一并发生在人体内的，体内湿气重则说明，人体内有湿气入侵，阴虚则是，说明体内津液等物质不足，建议平时可以，多做一些运动，加速体内湿气排除体外，如跑步，瑜伽，健走等，都有益于增加气血循环，加速体内水分的代谢。