如果阳气亏损，阴气失去制约，就会产生抗性的病理变化，生理病理性功能亢进，称为阴盛，在接受的同时，自然会出现阳虚的现象，阳虚会让阳气损耗，一般会表现出来，怕冷，小便清长色斑，面色苍白，肢体不温，这个时候可以采取食疗的方法来进行补给，多吃些羊肉，核桃，山药，少吃柚子和香蕉。

阴盛阳虚体质可以适当服用左归丸、大补阴丸、货六味地黄丸等药物进行调理，建议由专科医师辩证后合理用药。日常生活中需放松心情，保持乐观稳定情绪，注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠，适当进行户外锻炼，提高身体机能。