你好，您现在的这种情况多考虑为肝肾阴虚而引起的，这种虚火上扰的一种表现是比较常见的。建议您现在的这种情况要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择这一种补肝益肾的药物进行治疗，这样才能使其恢复到一个正常的状态，要注意多饮水促进身体的新陈代谢。