针灸是不适合自学的，因为有很多穴位不经过特殊指点是找不准的，再者也要了解人体的解剖，要注意躲开大的血管、神经、主要脏器等，一旦对以上组织形成刺伤的话，是很危险的，甚至危及生命。针灸进针时应该是左手固定穿刺部位，右手将针刺入，您还是进正规学校学习或者拜一个资深的老师指点一下。