从药方看，这不单是健脾，而且有补肾助阳安神的成份，多用于脾肾两虚，腰膝酸软，大便溏，睡眠不佳等。因此，如果您有以上症状表现时，是可以服用这个药方治疗的，至少用药在2-3周以上，并注意日常生活规律，饮食清淡，忌辛辣肥腻，同时适当加强锻炼，增强体质。