身体湿气重拔罐管用，拔火罐能够温经通络、活血化瘀、祛寒除湿，所以湿气重可以选择拔火罐。火罐比普通罐又增加了火的温热作用。在选择拔火罐的位置上就要选择能够健脾祛湿的一些穴位，可以在后背膀胱经上选择脾腧、肾腧、三焦腧，腿上要选择丰隆。