三华李湿气重，三华李是广东地区非常有特色的水果之一，红皮红肉，酸甜可口。而且它的功效有很多，首先，它可以促进肠胃的蠕动，增进食欲，促进消化，对于便秘者有很强的疗效。其次，它可以保护肝脏，可以预防肝炎、肝硬化和脂肪肝的发生。