不建议用偏方，采用按摩的治疗的。或可以配合针灸、中药的治疗的。不要吹风着凉了。洗头后要等到干了再睡觉。保持心情舒畅。口服新复方大青叶治疗，禁食辛辣油腻，多喝白开水，保证情绪稳定。注意保暖，避免熬夜，禁烟酒，平时避免辛辣刺激性的食物。