一般是痰湿体质的临床上的表现，可以口服中药调理。建议你要管住嘴迈开腿，最好到健身房减肥锻炼锻炼，也可以找中医大夫，号号脉，辩证施治口服中药调理调理效果会好的。平常一定要多运动多锻炼，有助于恢复身体健康。