为了保健而针灸，通常取穴较少，以足三里，合谷，以及一些关元，气海等能补益元气的穴位，作为保健，无需天天针灸，只要间隔几天针灸一次即可，也无需长期针灸，通常连续治疗一两个月，休息一两个月比较好。同时针灸后注意休息和其他保养，这样才能相得益彰。