出现目前这些症状，那是要考虑有抑郁症的可能性，还是需要去医院看一下心理门诊或者是精神科，建议还是需要心理开导，同时可以是配合药物治疗来改善症状的。同时白天需要加强运动锻炼，培养自己的兴趣爱好，转移注意力，夜间保证睡眠时间。

你好，你所说的这种情况考虑是精神抑郁造成的，这种情况的话需要去医院心理门诊就诊，在当地医生指导下来进行治疗的，平时的时候自己需要多调节一下，多去户外活动一下。有事尽量多跟家里人或者是朋友交流一下。情况会有一定改善的。