一旦女性出现阴虚火旺的情况，会有非常多的明显表现，患者会出现心悸、脸部发红、口干舌燥等很多生理表现。另外个人的情绪也会受到影响，比如会变得心烦气躁，并且很容易发怒，有时候会头晕眼花，身体会变得乏力。牛奶具有滋阴、生津、润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”“滋润补液”。凡体质属阴虚者，常喝牛奶有利于健康。